Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 64,33g | Prot: 68,96g | Carbs : 86,57g.
Pequeno Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Яичница, Огурец (с Кожурой), Юкон Групп Лаваш Тандырный. Almoço: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Маасдам, Колбаса Докторская. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Магнит Салат Рафаэлло, Шашлык из Баранины, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|