Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 57,23g | Prot: 69,02g | Carbs : 128,05g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Batata Inglesa Cozida, Legumes Grelhados, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Ovo Cozido, Salada Crua. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Nissin Cup Noodles Frutos do Mar, Salada Crua, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Pinhão Cozido. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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