Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 49,95g | Prot: 91,71g | Carbs : 85,91g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batata Inglesa Cozida, Salada Crua. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Salada Crua, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Pinhão Cozido. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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