Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 98,15g | Carbs : 64,66g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada Crua, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido. Jantar: Pinhão Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Milho Verde Cozido, Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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