Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 57,83g | Prot: 53,01g | Carbs : 167,76g.
Pequeno Almoço: Кофемания Молочная Лапша, Кофе, Сыр. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Клубника, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Нектарины, Макароны с сайрой. Snacks/Outros: Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе . mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
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