Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 67,22g | Prot: 93,72g | Carbs : 198,24g.
Pequeno Almoço: Corny Free Schoko (20g), Тарт с черешней, Aldi Vitalbrot , Dodoni Feta, Lidl Eier, Buttella Sonnenblumen Öl, Rama Zum Braten Butternote , Цветная Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Тарт с черешней, Огурец (с Кожурой), Aldi Paprika, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Fischer Stolz Dorade Royal. Jantar: Тарт с черешней. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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