Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 38,69g | Prot: 88,19g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Vom Land Imkerhonig , Milbona Magerquark, Crownfield Zarte Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Almoço: Lidl Kürbiskernbrot , Milbona Dänischer Havarti, Berida Sockeye Wildlachs. Snacks/Outros: Alesto Kalifornische Pflaumen. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hsw1205
|