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40.5
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76,2 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 86,35g | Carbs : 60,78g.
Pequeno Almoço: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, Egg White. Almoço: Frieda's Edamame (Shelled), Jennie-O Ground Turkey 85/15. Jantar: Fresh & Easy Spicy Street Slaw, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Dairy Queen Arctic Rush Freeze All Flavors (Small). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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