Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Líp: 31,45g | Prot: 76,95g | Carbs : 125,87g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Thin Slices, Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Navels Oranges, Egg, Walnuts, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Kiwi Fruit, Organic Meadow Kefir. Jantar: Mixed Salad Greens, Mushrooms, Green Giant Niblets Corn, Broccoli, Carrots, Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Outros: Strawberries, Beatrice 0% Skim Milk, President's Choice Greek Yogurt, Benefiber Powder, Raspberries. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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