Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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68,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 62,00g | Carbs : 229,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Kroger Saltine Wheat Crackers, Birds Eye Beef & Broccoli Bowl. Jantar: Kroger Saltine Wheat Crackers, Birds Eye Beef & Broccoli Bowl. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. mais...
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1979 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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