Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 28,46g | Prot: 28,63g | Carbs : 160,07g.
Pequeno Almoço: Adria Folhata, Chá (Infusão). Almoço: Italac Leite Desnatado, Redubio Shake. Jantar: Vigor Polenguinho, Tapioca. Snacks/Outros: Fini Ursinhos, Margarina, Adria Folhata. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubuzinha92
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