Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 66,83g | Prot: 59,19g | Carbs : 82,87g.
Pequeno Almoço: Кофе, Болгарский Перец, Хлеб с Семечками, Балык, Жареное Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Jantar: Картофель Отварной, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Кофе, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный, Активиа Йогурт Термостатный. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natta.1979
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