Jornal de waylanderl, 25 jun 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2013

127 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 19 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 25 junho 2013:

2731 kcal

Líp: 35,00g | Prot: 47,84g | Carbs : 192,10g. Pequeno Almoço: Bauchspeck. Snacks/Outros: Bier, Bier, Bier. mais...

5050 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 2 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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