Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 33,33g | Prot: 70,31g | Carbs : 220,21g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel, Boar's Head All Natural Roasted Turkey Breast, Red Sweet Pepper, Carrots, Fennel Bulb. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Helen's Pure Foods Eggplant Salad, Sweet Potato, Acorn Winter Squash, Applegate Farms Organic Turkey Bacon. Snacks/Outros: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grapefruit, Sabra Classic Hummus, Apples. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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