Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 85,25g | Prot: 135,34g | Carbs : 239,08g.
Pequeno Almoço: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Almoço: New Direction Crisp 'n Crunch Peanut Bar, Earthly Choice Riced Cauliflower, Kroger Fajita Veggies, Olive Oil, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Optifast 800 Chocolate Shake. Jantar: Optifast 800 Chocolate Shake, Nob Hill Trading Co. Spinach & Feta Cheese Wood Fired Pizza, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, I Organics Roasted Garlic Hummus, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Outros: Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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