Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 38,58g | Prot: 59,65g | Carbs : 185,10g.
Pequeno Almoço: Café, Colun Leche Descremada. Almoço: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco. Jantar: Palta, Pan Integral. Snacks/Outros: Alto La Cruz Pasas Morenas, Surlat Leche Sabor Chocolate Semidescremada, Manzana Roja, Colun Yoghurt Light. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geral15
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