Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 63,94g | Prot: 97,81g | Carbs : 154,36g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Maçã, Banana Prata, Italac Leite Integral. Almoço: Doces Mais Fit Mousse de Maracujá , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Giraffas Creme de Milho, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Abacaxi, Bife de Carne de Vaca, Giraffas Creme de Milho, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Melancia, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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