Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 40,28g | Prot: 70,20g | Carbs : 64,35g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Pan Crujiente de Centeno, Pan Crujiente de Centeno, Piña, Café con Leche. Almoço: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Brochetas de Pollo. Jantar: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Té (Infusión), Consum Mousse Natural Azucarado. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selena1405
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