Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 40,73g | Prot: 69,95g | Carbs : 217,51g.
Pequeno Almoço: Boost High Protein Very Vanilla , Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Granny Smith Apples. Jantar: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Carrots , Sabra Classic Hummus, Pasta with Vegetables, Tea with Milk and Sugar. Snacks/Outros: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Carrots . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charisara
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