Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 41,10g | Prot: 46,46g | Carbs : 148,98g.
Pequeno Almoço: Ketoprak. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Ketoprak. Jantar: Tekwan, Blue Band Mentega, Indomilk Susu Kental Manis, My Roti Roti Gandum. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Motociclistas - 1 hora, Limpeza - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Subir Escadas - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana cswnt
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