Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 88,71g | Prot: 91,37g | Carbs : 83,48g.
Pequeno Almoço: Costco 半熟迷你麵包, 萬歲牌 薄鹽胡桃, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 酪梨. Almoço: 掬水軒 高纖蘇打. Jantar: 四季豆, 鯧魚, Costco 烤大雞腿, 苦瓜炒蛋. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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