Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 82,02g | Prot: 106,84g | Carbs : 57,50g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Ермолино Ушки с Сахаром, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тунец в Масле (Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Био Баланс Кефирный 1%, Ярче Курица Запечённая , Глобус Печенье Слоеное Ушки, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Erochina
|