Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 83,38g | Prot: 49,52g | Carbs : 181,49g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Ацидофилин. Almoço: Суп Овощной, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом. Jantar: Майонез, Hame Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Красные Вишни. Snacks/Outros: Красные Вишни, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. mais...
|
|
2731 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 56 minutos, Cozinhar - 1 hora, Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|