Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 48,46g | Prot: 90,12g | Carbs : 133,19g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан. Almoço: Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яичный Белок, Яйцо, Болгарский Перец, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Краски лета Фруктовое Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|