Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 78,69g | Prot: 63,62g | Carbs : 100,43g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Baltias. Almoço: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном, Огурец, Пятерочка Помидоры. Jantar: Клубника, Ашан Сыр Российский 50%, Sante Granola, ОАО Молоко Сметана 15%, ОАО Молоко Творог 5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Olga_123
|