Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 50,13g | Prot: 70,58g | Carbs : 150,08g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин из 1 яйца, Коктейль 3. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Оливковое Масло, Сметана , Творог 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина05021975
|