Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
44 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Líp: 32,60g | Prot: 61,70g | Carbs : 108,81g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Лук, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Картофель, Чеснок, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Kinder Bueno White. Almoço: Kinder Bueno White, Фрегат Тунец Натуральный, Granmulino Рожки Витые. Jantar: Яйцо, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко. Snacks/Outros: Рот Фронт Халва в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Secreporn
|