Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 53,35g | Prot: 99,23g | Carbs : 167,22g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Геркулес, Яйцо. Almoço: Черешня, Салат Айсберг, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Морковь, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lanche: Абрикос, Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 3,2%. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. Ceia: Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|