Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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118,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 150,25g | Prot: 155,50g | Carbs : 55,70g.
Almoço: Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Prozis Real Whey Isolate, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Wolf Currywurst. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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