Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 81,85g | Prot: 129,46g | Carbs : 124,36g.
Pequeno Almoço: Орифлейм Омега 3, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Сыр Голландский. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Воложка Овсянка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский. Snacks/Outros: Воложка Овсянка, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnold.1947
|