Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 109,85g | Carbs : 119,04g.
Pequeno Almoço: Calvé Pindakaas (15g), Jumbo Beschuit Volkoren, Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry. Almoço: Jumbo Beschuit Volkoren, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, Omelet of Roerei. Jantar: Jumbo Luncheon Meat, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Shoarmavlees, Pompoen. Snacks/Outros: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Holie Granola Zaden & Pitten, Kvarg Kvarg Peer Vanille, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FitTwinMom.24
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