Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 56,74g | Prot: 108,85g | Carbs : 241,76g.
Pequeno Almoço: Jütro Kulturheidelbeeren, Arla Buko der Sahnige, Edeka Avocado, Тарт с черешней, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Almoço: Fischer Stolz Dorade Royal, Corny Free Nuss-Nougat, Тарт с черешней, Aldi Hähnchen-Innenfilets "Hot & Spicy", Kinder Schoko-Bons, REWE Avocado, Arla Buko der Sahnige, Korn Mühle Paderborner Landbrot, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch. Jantar: Черешни. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernsttetiana
|