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riprenderò la discesa...
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 58,66g | Prot: 132,13g | Carbs : 120,83g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Almoço: Mandorle, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco, Prozis Chocobutter Almond Coconut, Vitamia Cocco Tagliato, Parmalat Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Total 0%. Jantar: Olive, Cerreto Bio Semi di Chia, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, Coop Cavolo Verza, Aia Straccetti di Pollo. Snacks/Outros: Daily Bread Party Toast, Magnum Almond. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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