Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Líp: 54,52g | Prot: 123,94g | Carbs : 278,27g.
Almoço: Ensalada Mixta, Solomillo de Ternera, Guiso de Lentejas. Jantar: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Queso Azul, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Lidl Gulas. Snacks/Outros: DIA Rodajas de Piña en Almíbar Ligero, Gominolas, Bicentury Tortitas de Maíz. mais...
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3559 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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