Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 50,63g | Prot: 66,60g | Carbs : 159,50g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сахар, Белый Хлеб. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Milka Шоколад с Карамелью , Любятово Печенье Топленое Молоко, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|