Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 68,90g | Prot: 47,42g | Carbs : 168,78g.
Pequeno Almoço: Panco Rosquinha de Coco, Parmalat Leite Desnatado, Mamão Papaia. Almoço: Tâmara, Doce de abóbora com cocô, Abacate, Suflê de couve Flor, Repolho com tomate, Arroz de forno. Jantar: Énozes Pasta de Castanha Sabor Churros, Banana Prata, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Tâmara, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Outros: Catupiry Cream Cheese , Parmalat Leite Desnatado, Pão de abóbora, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselambozeli
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