Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Líp: 91,73g | Prot: 123,57g | Carbs : 239,02g.
Pequeno Almoço: Torani Vanilla Syrup, Butter , Cream (Half & Half) , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Almoço: Evol Fire Grilled Steak Bowl. Jantar: House of Tsang Classic Stir Fry Sauce, Signature Select Stir Fry Vegetables , Chicken Breast, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, America's Choice Natural Almonds, Bolthouse Farms Multi-V Goodness, Quest Caramel Chocolate Chunk Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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