Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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92,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 69,61g | Prot: 103,28g | Carbs : 106,07g.
Pequeno Almoço: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café Expresso, Sadia Mussarela. Almoço: Linea Adoçante, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Limão, Hortifruti Abacate, Vitamina de Abacate, Tomates Vermelhos, Alface, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Swift Costela Suína , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jundiá Sorvete de Flocos, Swift Camarão Descascado, Pepino Japonês, Swift File de Tilapia . Snacks/Outros: Amêndoas, Uvas-Passas (sem Sementes), Linea Adoçante Líquido, Café Expresso, Sadia Mussarela, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninanofoco
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