Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 64,94g | Prot: 61,33g | Carbs : 210,82g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Чай, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Jantar: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Мистер Хе Морковча, Лук, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Snacks/Outros: Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной со Сметаной, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kiri_Ks
|