Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 73,14g | Prot: 162,85g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Inglesa Cozida. Almoço: Lindt Chocolate, Nozes Pecãs, Psyllium, Banana, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Lindt Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Frito. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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