Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 43,93g | Prot: 99,05g | Carbs : 98,47g.
Pequeno Almoço: Asda Milk, semi-skimmed, long life, 1 L, Coffee (Instant Powder). Jantar: Stella Artois Lager, BBQ night. Snacks/Outros: Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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 Comentários
07 jul 20 por membro: omshawf
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Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
07 jul 20 por membro: bubblegum14
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Only a pound to go for your target 🎯 well done 👍👏👏
08 jul 20 por membro: paulw69
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10 jul 20 por membro: pebbleperson
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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