Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 49,85g | Carbs : 188,38g.
Pequeno Almoço: Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Raisins, Great Value Dried Cranberries, Oatmeal. Almoço: Bananas , Great Value Enriched White Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Raising Cane's Chicken Tenders, Carrots (Frozen) . Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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