Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2013
82,9 kg Perdidos até agora: 24,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2869 kcal Líp: 57,28g | Prot: 187,34g | Carbs : 378,53g.   Pequeno Almoço: Maltodextrin_19, Ballaststoff Müsli, Milch 1% Fett, Apfel, Protein 80 Plus Strawberry Flavour. Almoço: Peanut Butter, Kornspitz, Vanille Prebiotischer Eiweisstrink, Müsli mit Balaststoffen, Schokomilch (die Schlanke Linie), Banane. Jantar: Fitness Joghurt, Bier, 100% Whey Isolate. Snacks/Outros: Milch 1% Fett, Speisetopfen, Erdbeersaft. mais...
2028 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de SaKuRa88


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.