Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Líp: 66,19g | Prot: 108,18g | Carbs : 165,78g.
Pequeno Almoço: Якобс Кофе 3 в 1 Классика, ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной. Almoço: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Jantar: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Карась Жареный. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, Избенка Творог Черника 4,2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezda(53)
|