|
День 45:
💧 8 стаканов воды
🙆🏼♀️ 100 прыжков
👣 4 000 шагов
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2652 kcal
|
Líp: 229,84g | Prot: 96,40g | Carbs : 61,38g.
Almoço: Стары Менск Масло 82,5%, Boiled Egg, Yellow Summer Squash, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, ProStore Фасоль Спаржевая с Чесноком, Pecans. Jantar: Рыбахит Форель Солёная, Миндаль, Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, 7 Морей Скумбрия с Добавлением Масла, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|