Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 50,72g | Prot: 71,47g | Carbs : 69,81g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão). Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Jantar: Maracujá, Ama Vita Batata Palha, Alface, Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Snacks/Outros: Walmart Queijo Mussarela. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Sixel
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