Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3268 kcal
|
Líp: 109,56g | Prot: 192,90g | Carbs : 382,98g.
Almoço: 몽블랑제 치즈케익, 한성 해물경단 , CJ 비비고 한입 떡갈비, 조기구이, 쇠고기 미역국, 밥. Jantar: 쇠고기 미역국, 밥, 삼겹살구이, 채끝살. Snacks/Outros: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 수박, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 복숭아. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|