Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 64,72g | Prot: 65,91g | Carbs : 92,39g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido. Jantar: Banana, Alface, Leite (Leite Integral), Farinha de Mandioca, Calabresa. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isanecrocha
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