Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 23,89g | Prot: 31,62g | Carbs : 52,42g.
Almoço: 양배추, 살짝 삶은 계란, 오이 (껍질제거), 토마토, 허닭 후랑크 불닭, 찐고구마. Jantar: 아메리카노, 파리바게트 초코스콘. Snacks/Outros: GS25 감동란, 매일 아몬드브리즈 초콜릿. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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