|
83/68/90
24/24
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 67,29g | Prot: 74,58g | Carbs : 181,00g.
Pequeno Almoço: Персики, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Банан, Таврия в Ореховое Ассорти # 3. Almoço: Котлета Говяжья, Запеченный Картофель. Jantar: Салат Цезарь. Snacks/Outros: Садочок Апельсиновый Сок, Сильпо Торт Йогуртовый, Нектарины, Зефир, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
|